natural antibiotics
  • घर में उपयोग होनेवाली सामग्री भी एंटी बॉयोटिक्स का काम कर सकती है।
  • लेकिन महत्वपूर्ण जानकारी के अभाव में उसके फायदे से अप्रभावित रह जाते हैं।

एंटी-बॉयोटिक्स हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। इनके इस्तेमाल से आपकी इम्युनिटी बढ़ती है। जिसकी बदौलत बीमार होने का खतरा कम हो जाता है। प्राकृतिक एंटी-बॉयोटिक्स संक्रमण से लड़ने, घावों को ठीक करने और बीमारियों से बचाने में सहायक हैं। प्राकृतिक एंटी-बॉयोटिक्स लेने से, आप अपने आप को सर्दी, बुखार, हड्डी के संक्रमण, निमोनिया और अन्य संक्रमणों से बचाएंगे।

लहसुन

लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल गुण संक्रमण से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लहसुन में पाए जाने वाले एलिसिन में हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने की शक्ति होती है। आप लहसुन को अपने आहार के एक भाग के रूप में वनस्पति तेल में भिगोएँगे। एक दिन के दौरान लहसुन के दो दानों का उपयोग अनुकूल होगा।

शहद

शहद एक घरेलू उपचार के रूप में या एक प्राकृतिक एंटी-बॉयोटिक्स के रूप में कार्यरत है। यह माना जाता है कि इसका उपयोग घाव को जल्दी भरने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है। चीनी के विकल्प के रूप में शहद को अक्सर आहार के भीतर शामिल किया जाता है। इससे अलग, शहद को चाय में मिलाकर भी सेवन किया जा सकता है।

हल्दी

हल्दी अद्भुत दवाओं की एक विशेषता हो सकती है। इसमें करक्यूमिन की उपस्थिति के कारण मसाले को अक्सर प्राकृतिक एंटी-बॉयोटिक्स कहा जाता है। करक्यूमिन में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। वे शरीर के भीतर मौजूद मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। हल्दी मस्तिष्क के कार्यों को बेहतर बनाने और जोड़ों के दर्द को कम करने में भी सहायक हो सकती है। हल्दी को सामान्य आहार का पड़ोस बनाने से, प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है। जिससे आपके बीमार होने का खतरा कम हो जाता है।

अदरक

अदरक में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण इसे प्राकृतिक एंटी-बॉयोटिक्स कहा जाता है। अदरक मतली, सीने में जलन और अम्लता जैसे रोगों के उपचार के भीतर नियोजित है। यह भी tendons के भीतर दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। अदरक और शहद की चाय पीने से अक्सर एंटी-बॉयोटिक्स प्राप्त होते हैं।

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